Йога в Киеве | STUDIO DAO

тело

&

мысли

Йога в Киеве в студии Дао

Йога в Киеве в студии DAO приглашает всех желающих посетить занятия в одном из наших центров, расположенных в нескольких районах города. Мы предлагаем занятия для детей и взрослых, а также для новичков и опытных практикующих. У нас есть возможность записаться на персональные или групповые занятия.

Йога в Киеве в студии Дао предлагает всем желающим посещать занятия в одному из наших центров. Сеть залов есть в нескольких районах Киева. Йога доступна для детей, взрослых, новичкам и опытным. Вы можете записаться на персональные и групповые занятия.

Разум

Медитация — это практика умственной тренировки, которая учит вас замедлять бег мыслей.

Душевное здоровье

Лучшее осознание настоящего момента может помочь нам наслаждаться окружающим миром.

Тело

Тело имеет первостепенное значение для нашего целостного здоровья, поскольку именно здесь находятся ментальные и духовные сферы.

Йога в Киеве | STUDIO DAO

Общий график занятий

Утренние
Дневные
Вечерние

В каждой секции свой график. Уточняйте более точную информацию у администратора

Стоимость занятий

Разовое посещение

от 300 грн разово
  •  

Абонемент на месяц

от 2000 грн в месяц
  •  

Персональный урок

от 500 грн за урок
  •  

Варианты занятий

Кому подойдет йога в Киеве?

Чём полезна йога в Киеве

О пользе йоги не слышал только глухой и новорождённый человек. Есть конечно категория людей, которые не особо понимают суть йоги и зачем она нужна. Например, со спортом всё понятно. Записался и бьешь грушу и людей. А тут не так конкретно. Но на самом деле йога — одна из самых популярных направлений в мире, особенно среди женщин и беременных. Конечно, парни также ходят на данный вид занятий, но их всё же меньше. Растяжки, стойки, интенсивность занятий, нагрузка для организма — это всё полезно для него, чтобы он был постоянно в тонусе. Постоянная практика улучшает ваше тело, придает ему гибкость, заряд энергии, некоторые элементы даже могут болезни излечить. Йоги имеет множество направлений и поднаправлений, который может не знать даже сам тренер. У каждого из них свои особенные упражнения. Всё они направлены на улучшения вашего здоровья.
Есть множество сайтов которые вам подскажут почему йога полезна. В основном, можно разделить пользу йоги на два критерия — это польза для здоровья и психологическая составляющая. Говорят ещё о духовном варианте, но мы это отнесем к психологической всё же. Также есть психологическая составляющая. Это то, что вы чувствуете во время занятий йоги в Киеве и после. Не даром это самое популярное направление в мире. Ведь при небольших нагрузках на тело, оно дает колоссальную разгрузку эмоциональную. Тот кто много работает и накапливает в себе негативную энергию должны понимать насколько это опасно для человека, его окружения и организма. После занятий йоги, вы чувствуете легкость, разгруженность, спокойствие. В современном мире, когда любая ситуация так и проситься вам испортить настроение, нужно держать себя в руках.

Видеозаписи тренеров

Как видите, залов по йоге большое количество. Смотрите для себя удобную студию на территории своего района, наберите администратора по одному из указанных контактов. Получите необходимую и полную консультацию, запишитесь на занятие и получите свой первый опыт.

#
yoga_dao_studio