Йога в Киеве в студии Дао

Йога в Киеве в студии Дао

Йога в Киеве в студии Дао предлагает всем желающим посещать занятия в одному из наших центров. Сеть залов есть в нескольких районах Киева. Йога доступна для детей, взрослых, новичкам и опытным.

Вы можете записаться на персональные и групповые занятия.

————НАЧАЛО

...

Йога в студии YYoga

Cовременная студия йоги, расположенная в центре Киева.
Первая, в своем роде, студия в Украине.
Древние практики йоги, адаптированные на самом высоком уровне к потребностям современной жизни.

Подробнее

...

Йога в студии YYoga

Cовременная студия йоги, расположенная в центре Киева.
Первая, в своем роде, студия в Украине.
Древние практики йоги, адаптированные на самом высоком уровне к потребностям современной жизни.

Подробнее

...

Йога в студии YYoga

Cовременная студия йоги, расположенная в центре Киева.
Первая, в своем роде, студия в Украине.
Древние практики йоги, адаптированные на самом высоком уровне к потребностям современной жизни.

Подробнее

————КОНЕЦ

Общий график занятий

ГруппаДниВремя
Группа 1ПН-ВТ-СР-ЧТ-ПТ16:00 — 17:00
Группа 2 ПН-ВТ-СР-ЧТ-ПТ 17:00 — 18:00
Группа 3 ПН-ВТ-СР-ЧТ-ПТ 18:00 — 19:00
Группа 4 ПН-ВТ-СР-ЧТ-ПТ 19:00 — 20:00
Группа 5 ПН-ВТ-СР-ЧТ-ПТ 20:00 — 21:00
В каждой секции свой график. Уточняйте более точную информацию у администратора

Стоимость занятий

Разовое посещениеАбонемент на месяцПерсональный урок
от 190 грнот 1900 грнот 600 грн

Варианты занятий

Персональные занятия йоги в Киеве

Персональные занятия по йоге. В этом варианте занятий, время подбирается на индивидуальной основе. Самое главное, чтобы оно не конфликтовало с группой и подходило конкретно вам.

Администратор сориентирует вас касательно возможных временных промежутков, когда можно заниматься персонально.

В зависимости от вашей физ. подготовки, прошлого опыта в йоге и целей, асаны и дальнейшая система занятий будет идти под вас. В йоге множество количество асан, тренер будет по факту понимать что вам лучше преподавать.

Благодаря индивидуальному подходу, йога доступна для новичков и опытных любителей.

Группа йоги в Киеве

Групповые занятия. Каждая наша локация йоги в Киеве имеет группу. Везде время и условия свои. В среднем учеников в группе около 7-ми, местами меньше.

В Киеве есть множество залов по йоге, зачастую возле метро. Вы можете выбрать любую удобную для себя локацию.

За счет небольшого количества людей, тренер по йоге может уделять достаточно внимания каждому ученику. В основному преподается на секции хатха-йога.

Кому подойдет йога в Киеве?

Йога в Киеве доступна всем желающим

Йога в Киеве в студии Дао, подойдет абсолютно каждому желающему.

Почему такой большой охват, как вы думаете?

Все потому, что йога очень универсальное занятие. Благодаря большому количеству направлений и асан, человек может без проблем заниматься преследую конкретные цели. Вот некоторые примеры, что нам уже повстречались:

  • хочется что-то новое;
  • давно занимался, надо продолжить занятия;
  • сидячая или малоподвижная деятельность;
  • проблемы с двигательными аппаратами, которые надо разрабатывать;
  • необходимость медитации;
  • и т.д.

Единственное ограничение которые у вас могут быть, это большие проблемы со здоровьем. Все остальное, это барьеры в вашей голове. Справиться с ними проще, чем вам кажется. Надо просто один раз взять, и сделать. Начать всегда сложнее.

Чём полезна йога в Киеве

Польза йоги

О пользе йоги не слышал только глухой и новорождённый человек. Есть конечно категория людей, которые не особо понимают суть йоги и зачем она нужна. Например, со спортом всё понятно. Записался и бьешь грушу и людей. А тут не так конкретно.

Но на самом деле йога — одна из самых популярных направлений в мире, особенно среди женщин и беременных. Конечно, парни также ходят на данный вид занятий, но их всё же меньше.

Растяжки, стойки, интенсивность занятий, нагрузка для организма — это всё полезно для него, чтобы он был постоянно в тонусе. Постоянная практика улучшает ваше тело, придает ему гибкость, заряд энергии, некоторые элементы даже могут болезни излечить.

йога для мужчин

Йоги имеет множество направлений и поднаправлений, который может не знать даже сам тренер. У каждого из них свои особенные упражнения. Всё они направлены на улучшения вашего здоровья.

Есть множество сайтов которые вам подскажут почему йога полезна. В основном, можно разделить пользу йоги на два критерия — это польза для здоровья и психологическая составляющая. Говорят ещё о духовном варианте, но мы это отнесем к психологической всё же.

Также есть психологическая составляющая. Это то, что вы чувствуете во время занятий йоги в Киеве и после. Не даром это самое популярное направление в мире. Ведь при небольших нагрузках на тело, оно дает колоссальную разгрузку эмоциональную. Тот кто много работает и накапливает в себе негативную энергию должны понимать насколько это опасно для человека, его окружения и организма.

После занятий йоги, вы чувствуете легкость, разгруженность, спокойствие. В современном мире, когда любая ситуация так и проситься вам испортить настроение, нужно держать себя в руках.

Список локаций по Киеву

Как видите, залов по йоге большое количество. Смотрите для себя удобную студию на территории своего района, наберите администратора по одному из указанных контактов. Получите необходимую и полную консультацию, запишитесь на занятие и получите свой первый опыт.