Хатха-йога — это одно из самых популярных направлений в йоге, которое включает в себя множество асан, дыхательных практик, медитативных практик. В большинстве случаев, именно оно преподается в студиях йоги.

Кому доступна такая йога

Хатха-йога доступна все желающим, новичкам и опытным, взрослым и детям. Она так популярная за счет своей универсальности и большому количеству асан. Каждый тренер по йоге может модифицировать направление под себя и под ученика.

Варианты занятий

Хатха йога в Киеве

Персональные занятия. В этом варианте, в ы в заранее оговоренном времени занимаетесь йогой исключительно 1:1. Асаны и все последующее занятие будет подстроено под вас. Время подбирается на индивидуальной основе.

Групповые занятия. Групповые уроки по хатха-йоге проводится в среднем при 7-9 человек в группе. Бывает меньше. При небольшом количестве, инструктор может без особых проблем уделять свое внимание каждому ученику.

Хатха-йога в Киеве

Студии по хатха-йоге есть почти во всех районах Киева. Это вы можете увидеть по изображению. В дальнейшем, филиалов будет еще больше. В каждой студии йоги свой график и свои расценки, свои тренера. Для максимальной информации, уточняйте все детали у администратора по телефону или смс. Записаться вы можете самостоятельно или при помощи администратора

Хатха йога Киев